Stressmanagement & Hypnose

Duch Verbindung
Klarheit gewinnen
Für mehr Gelassenheit
Kennen Sie das auch?
Sind Sie oft für alle anderen da, jonglieren zwischen Familie, Business und all den Rollen als Unternehmer:in, Elternteil, Partner:in und Führungskraft – und bleibt dabei manchmal kaum Raum für Sie selbst? Und dann ist da noch das liebe Thema „Grenzen setzen“. Sagen Sie oft „Ja“, obwohl es sich nach „Nein“ anfühlt?
Ich kenne das nur zu gut – und nicht nur aus meinen Lehrbüchern. Ich bin schließlich nicht mit meinem Meditationskissen auf die Welt gekommen, wie manche vielleicht vermuten. Mein Name ist Tanja ILL. Ich bin achtsame Mentaltrainerin, zertifizierte Fachkraft für Stressmanagement (IHK) und Hypnotiseurin (Thermedius) und begleite Führungskräfte und Unternehmer:innen dabei, wieder in Verbindung zu sich selbst zu kommen. Wir öffnen gemeinsam den Raum für Klarheit, innere Stabilität und Gelassenheit, um ein Leben zu gestalten, das Sie wieder mit Freude erfüllt, anstatt Sie ausbrennen zu lassen. Lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Sie wieder zur eigenen Priorität in Ihrem Leben werden, damit Ihr Alltag Ihnen Kraft gibt, statt dass Sie das Gefühl haben, sich ständig davon erholen zu müssen.

Mein Workbook

Dieses Workbook ist für Menschen, die so viel geben, dass für sie selbst meist kein Platz auf der eigenen Liste bleibt. Es zeigt Ihnen, wie Sie sich bewusst zur eigenen Priorität machen, im Arbeitsalltag Freiräume schaffen und Ihre Energie wieder aufladen. Für ein Leben, das Ihnen Kraft und Freude schenkt – statt sie zu rauben.

Leistungen

damit können Sie rechnen

Individuell: 

Hier bekommen Sie keine Standardlösung von der Stange, die einfach übergestülpt wird. Jede Begleitung ist maßgeschneidert auf Ihre Situation, Bedürfnisse und Ziele.

Achtsam: 

Ich diktiere Ihnen nichts vor – stattdessen stärke ich Sie darin, Ihren eigenen Weg zu finden und begleite Sie sanft und respektvoll auf Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess.

Wachstumsfördernd: 

So entfalten Sie Ihre Selbstwirksamkeit, gewinnen Klarheit und Stabilität – und schaffen nachhaltiges Wachstum, das zu Ihnen passt. Ich möchte Ihre Neugier und Freude wieder wecken, denn Veränderung darf Spaß machen und neue Energie bringen.

Individuelle Einzelbetreuung​
Privatpersonen / Selbstständige
650€
ILLoReset 5 Wochen
Stressmanagement, Mentaltraining & Hypnose Maßgeschneiderte Begleitung für innere Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Zahle eine 10er Karte und erhalte 12 Einheiten statt 1520€ zum Vorteilspreis von
1270€
Privatpersonen / Selbstständige
statt 2964€ zum Vorteilspreis von
2470€
Führungskräfte
Privatpersonen/ Selbstständige
Unternehmer:innen ab 5 Mitarbeiter:innen & Führungskräfte
127€
247€
Stressmanagement, Mentaltraining & Hypnose Maßgeschneiderte Begleitung für innere Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit. Hypnose: Rauchentwöhnung, Blockadenlösung, Entspannungstraining
Preis pro Stunde
ANPASSBAR
247€
Anpassbar
Preis pro Stunde
Anpassbar
247€
Anpassbar
Preis pro Stunde
Zu den Formularen

Vorbereitungsbogen
für eine Hypnose

Vorbereitungsbogen für die Hypnose

Calmness Walk & Talk

Der Spaziergang der merhr bewegt als Füße

94€
Einzel
47€
Gruppe
Preis pro Stunde
Fühlen-Finden-Führen
-Verbindung-mentale Klarheit
-innere Gelassenheit und Stärke.
Individuelles Angebot: Ich gestalte die Begleitung nach Ihren Bedürfnissen – schildern Sie mir Ihr Vorhaben, und ich erstelle Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot.

Burnout Prävention

Gesunde, ausgeglichene Mitarbeitende sind das Fundament für nachhaltigen Erfolg. Burnout-Prävention stärkt nicht nur das Wohlbefinden jedes Einzelnen, sondern auch die Leistungsfähigkeit, Kreativität und Teamdynamik.
Unternehmen profitieren von:
Individuelles Angebot: Ich gestalte die Begleitung nach Ihren Bedürfnissen – schildern Sie mir gerne Ihr Vorhaben, und ich erstelle Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot.